在足球比赛中，比赛因各种原因中断后如何恢复，是规则中明确但常被球迷误解的部分。根据国际足联《足球竞赛规则》第8章和第9章的规定，裁判判定暂停结束并恢复比赛，取决于中断原因、球所处状态以及是否需要执行特定的重新开始方式。
比赛暂停通常发生在以下几种情形：球员严重受伤需立即处理、场外干扰（如球迷闯入）、天气或场地突发状况、裁判需查看VAR，或出现其他不可抗力因素。值得注意的是，并非所有中断都属于“暂停”——例如正常犯规后的任意球、界外球等属于比赛停止但按规则程序恢复，不视为“非正常中断”。
一旦导致暂停的原因消除（如伤员被移出场外、干扰被清除），裁判会通过鸣哨示意比赛恢复。关键在于：恢复方式必须与中断前的状态匹配。如果球在中断时处于活球状态（即比赛正在进行中），且中断非因犯规或违例，则通常以“坠球”方式恢复——这是2019年规则修订后的重点变化，仅由一方球员在球最后所在位置单独坠球（若ued国际在罚球区内则移至最近的禁区线）。但如果中断前已有明确的死球情形（如球已出界），则按原应执行的方式恢复（如掷界外球、球门球等）。
此外，裁判拥有完全的裁量权判断“何时可安全恢复比赛”。例如雷暴天气中，即使雨停，裁判也可能等待场地积水排干后再恢复；VAR介入后，主裁必须亲自确认回看结果后才能决定是否恢复或改判。球迷常误以为“只要问题解决就立刻开球”，实际上裁判还需评估比赛环境是否公平、安全，以及是否会影响双方权益。因此，恢复比赛不仅是程序动作，更是裁判综合判断的结果。
