在足球比赛中，模拟犯规（俗称“假摔”）被明确视为不正当行为。根据国际足球协会理事会（IFAB）的《竞赛规则》，球员通过夸张动作或故意倒地试图欺骗裁判、骗取任意球、点球或让对方球员吃牌的行为，属于“非体育行为”，应被出示黄牌警告。

如何区分假摔与合理倒地？

关键在于球员是否真的受到足以导致其失去平衡或倒地的接触。裁判会综合判断接触的真实性、力度以及倒地动作是否与接触程度相符。例如，轻微触碰却立刻翻滚倒地，往往会被视为夸大反应；而高速对抗中即使只是轻碰支撑腿，也可能导致真实失衡，这类情况通常不算假摔。此外，若球员完全没有身体接触就自行倒地，基本会被认定为模拟犯规。

在引入VAR的赛事中，若场上裁判未及时识别明显假摔，VAR可在“清晰明显的错误”前提下建议回看。但需注意，VAR一般只在涉及进球、点球、红牌等重大事件时才会复核相关动作。即便如此，是否构成假摔仍依赖主裁对意图和动作的主观判断——这也是争议常发的原因。球迷容易误以为“只要没接触就是假摔”，但规则更关注的是“是否试图欺骗”，而非单纯有无接触。ued体育下载

总的来说，规则鼓励真实对抗下的自然反应，但严惩蓄意欺骗。裁判既要保护进攻流畅性，也要维护比赛诚信，因此对“演戏式”倒地保持高压态度。这也提醒球员：倒地可以，但别“加戏”。